Lifecoach

Herken je dit?

Ik heb het idee dat ik alles moet weten.

Met wie kan ik nu eens sparren over mijn ontwikkeling?

Ik voel me overvraagd.

Hoe kan ik gezond omgaan met een hoge werkdruk?

Hoe stop ik met piekeren?

Hoe kan ik het werk thuis loslaten?

Hoe word ik minder perfectionistisch?

Hoe kan ik me minder aantrekken van kritiek of geroddel?

Hoe krijg ik mijn energie terug?

Hoe versterk ik mijn zelfvertrouwen?

Hoe krijg ik minder stress van alle veranderingen op het werk?

Hoe verbeter ik de balans tussen werk en privé?

Hoe kan ik mij meer mezelf voelen?

Kies voor Zelfvertrouwen, Weerbaarheid, Bevlogenheid

Direct of indirect doen we van alles om gelukkig(er) te worden. Dit geldt zowel zakelijk en privé.

Helaas pakken keuzes soms anders uit. Bijvoorbeeld je stelt je harder op dan gewild. Of je doet niet, wat je eigenlijk wilde en lacht het weg. Reacties van anderen en onverwachte gevolgen kunnen twijfel en ongemak vergroten. Wil je makkelijker met stress omgaan, beter communiceren, je zelfvertrouwen vergroten?

Ga je vrijer voelen, duidelijker worden en gezien & gehoord worden!

Ik wil je graag begeleiden.

Kennismaken? Neem vrijblijvend contact met me op.

LifeCoaching onderzoekt drie wezenlijke levensvragen: wie ben ik, wat kan ik en wat wil ik? Dit kan gaan over werk- en privé gerelateerde vragen. Inzicht in wie jij bent en wat je nodig hebt, heeft effect op jou als persoon, je werk, relaties, gevoel van zingeving.

Zelfwaardering & Zelfvertrouwen | Gratis E-Book

Aan de buitenkant lijk jij het goed voor elkaar te hebben. Maar deep-down-inside voelt het anders. Wanneer ben je zelf tevreden? Word je bewust wat je zelf kunt doen. Vraag direct het gratis E-Book 'Goed Genoeg' aan voor inzichten en tips voor een meer voldaan gevoel.

Management Coach

Gedoe in de organisatie, veranderingen komen niet van de grond. Wat wordt uitgesproken is het topje van de ijsberg, binnen het systeem speelt meer.

Ik blijf piekeren

Heb ik het wel goed gedaan? Ik heb pas rust als alles perfect is. Herkenbaar?

Neem vrijblijvend contact met me op.

Onrust in mijn hoofd

Regelmatig heb ik een gevoel van onrust en ongemak. Zo veel gedachten, ik kan ze niet meer ordenen. Ik probeer alle ballen hoog te houden. Herkenbaar?

Neem vrijblijvend contact met me op.

Stilstaan om in beweging te komen. Coaching brengt inzicht op alle levensgebieden.

Ontwikkeling

Zijn wie je bent, doen wat je echt wilt en dat zonder onrealistische lat of masker. Lijkt dat een utopie? Dat hoeft niet. Als Lifecoach help ik je graag om je patronen te herkennen. Lifecoaching helpt je verder in je persoonlijke ontwikkeling. Overtuigingen, drijfveren en ambities hebben we allemaal. Dus wees nieuwsgierig en ontdek meer. Zodat je verder groeit!

Wil je sparren over de patronen binnen jullie organisatie? Bewust worden van het effect hiervan op productiviteit en omzet? Met Management Coaching kijk je voorbij processen. Ervaar ook hier hoe de cirkel doorbroken kan worden.

Ik ben het geklaag zat

Opmerkingen uit het team pak ik zo snel mogelijk op. Ik doe wat ik kan, toch wordt het klagen niet minder. Ik weet niet meer wat ik moet doen. Herkenbaar?

Neem vrijblijvend contact met me op.

Voor mezelf opkomen

De mening van anderen doet zo veel met mij. Ik pas me steeds aan en doe dingen, die ik niet wil. Ik wil assertiever reageren. Herkenbaar?

Neem vrijblijvend contact met me op.

Gemiddelde beoordeling: 8.7

Wat klanten zeggen

De lat hoog

Via mijn werkgever kwam ik met Nicolette in aanraking. Ik merkte al wat langer dat ik op mijn werk de lat voor mezelf vaak te hoog leg – en koste wat het kost hier aan wil voldoen. Door de gesprekken en oefeningen met Nicolette ben ik gaandeweg gaan leren vroegtijdig in te zien dat ik de lat ook lager kan leggen, of op een andere plek en dat het iets is wat ik mezelf opleg. Vanuit dit bewustzijn heb ik handvaten meegekregen om daar mee om te gaan. Wat ik erg waardeer in de benadering van Nicolette is dat deze to-the-point is, toegespitst op mijn situatie met gevarieerde inzet van theorie, methoden en technieken – afgestemd op mijn behoefte op een bepaald moment. Ik heb dit als zeer waardevol ervaren!

38 jaar

Patronen inzichtelijk

Nicolette is een coach met een prettige en warme persoonlijkheid. Ze heeft een doelgerichte aanpak en altijd aandacht voor de mens achter de vraag. Hierbij voelt ze feilloos aan welke karaktereigenschappen een bepaald gedrag of patroon in manier van werken veroorzaken en maakt samen met je inzichtelijk. Dit alles op een manier die voor jou en daardoor ook je omgeving goed voelt.

René - 39 jaar

Balans een dagelijkse uitdaging

Nicolette heeft mij geholpen meer balans in mijn leven, zowel zakelijk als privé, te krijgen. Ze heeft me laten inzien dat je, wanneer je je bewust bent van patronen, gewoontes kan doorbreken en anders in kan steken. Hierbij gebruikte zij hele praktische opdrachten die mij bewust maakten en leerde zij mij te kiezen voor mezelf. Dit heeft me inzicht gegeven in de verschillende rollen die een mens kan aannemen en welk gedrag en welk gevoel daarbij hoort. Minder in het hoofd (denken) en meer in het lijf (voelen). Het blijft een dagelijkse uitdaging! Ik ben heel blij dat ik deze coaching ben gaan doen: het heeft mij echt wat gebracht!

Helen - 48 jaar

Bruikbaar in dagelijks leven

In oktober 2019 ben ik begonnen met een coachopleiding. Ik had hier ook een leercoach voor nodig. Via de NOBCO website ben ik met Nicolette in contact gekomen. Na ons kennismakingsgesprek had ik er gelijk een goed gevoel over. Ik heb alle 4 de sessies als zeer prettig, leerzaam en waardevol ervaren. Het heeft mij inzicht gegeven in mijzelf, wat zeer bruikbaar is in mijn dagelijks leven. Nicolette heeft mij ook ondersteuning en tips gegeven m.b.t. mijn coachopleiding. Dit was erg leerzaam voor mij. Ik heb Nicolette als een zeer integer en deskundige coach ervaren.

vd Kamp - 55 jaar

Naar de kern

Blij en verrast ben ik hoe de coaching heeft uitgepakt, omdat ik hierdoor op mijn werk een ontwikkeling in gang heb gebracht die ik niet had verwacht. De sfeer tijdens de sessies was prettig en vertrouwd waardoor ik mij makkelijk open kon stellen. Nicolette zorgt voor een veilige sfeer en weet met ‘lastige’ vragen te trechteren naar de kern. Ook heb ik handvatten om aan mijn doel te blijven werken.

Marc - 52 jaar

Kennismaken? Doen!

Heb je interesse of een vraag?

Bel of mail zodat we eerst vrijblijvend kennis kunnen maken. Zo kun je snel genoeg ervaren of we een klik hebben.

Ik hoor dan graag waarmee ik je kan helpen.

“Niet iedereen heeft coaching nodig, wel kan iedereen coaching gebruiken.”

Aangesloten bij

In samenwerking met

Ik werk graag met diverse collega’s samen die mij aanvullen, zodat ik jou goed van dienst kan zijn. Hierbij kun je denken aan het gebied van DISC certificering, psychologen en collega coaches.

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Contact

Nicolette Zwaard – Berends
Zwaard Coaching
Burglaan 16
7314 BM Apeldoorn

info@zwaardcoaching.nl
06 – 53 42 08 15

Print pagina